Einzelbegleitung
Jede:r Jugendliche und junge Erwachsene kennt herausfordernde Situationen in seinem Leben. Manchmal werden sie übermächtig, beeinträchtigen unsere Lebensqualität und wir fühlen uns ihnen hilflos ausgeliefert. In diesem Moment begleitet zu werden und neue Perspektiven zu schaffen, kann heilend sein.
In der Begleitung gehen wir diesen Weg miteinander, indem wir schwierige Situationen besprechen und zusammen Lösungsmöglichkeiten finden.
Dabei möchte ich dich unterstützen:
Destruktive Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verändern und aufzulösen
Selbstvertrauen und Selbstwertschätzung zu entwickeln und zu stärken
Deine Stärken zu finden
Zu lernen mit den Schwächen besser umzugehen
Deine individuellen Möglichkeiten (Ressourcen) zu nutzen
Mögliche Themen:
Erschöpfung, sich ausgebrannt fühlen, Krise
Selbstzweifel, geringer Selbstwert, geringes Selbstvertrauen
Konflikte mit anderen Jugendlichen, Eltern, Geschwister, Partner:in usw.
Hilflosigkeit, Überforderung, Stress
Die Beratungen können je nach ihren Bedürfnissen Online, Telefonisch, persönlich in meinen Räumlichkeiten oder in der Natur stattfinden (Raum Müllheim, Basel, Fribourg)..